Vielleicht kennst du dieses Gefühl:
Du merkst, dass sich Muster wiederholen.
Dass da noch mehr möglich wäre.
Mehr Klarheit. Mehr Lebendigkeit. Mehr du selbst.
Vielleicht stehst du vor einer Veränderung.
Oder kämpfst im Sport mit mentalen Grenzen.
Oder spürst, dass dein Körper dir etwas sagen will.
Nicht, weil du nicht funktionierst.
Sondern weil etwas in dir wachsen möchte.
Hi, ich bin Aline
Ich kenne das Gefühl, zu funktionieren – und gleichzeitig zu spüren, dass da noch mehr möglich ist.
Nach über zehn Jahren im HR habe ich mich bewusst für Veränderung entschieden. Für mehr Selbstbestimmung. Für mehr Echtheit.
Dieser Weg war und ist nicht linear. Aber er ist ehrlich.
Heute begleite ich Menschen, die genau an diesem Punkt stehen.
Als systemische Coachin, Swiss Cycling MTB Guide, Mitinhaberin von Trail Essence und HR-Fachfrau verbinde ich Klarheit, Bewegung und Wertearbeit mit Herz.
Mit dir unterwegs – aufmerksam, ehrlich und zugewandt.
Wo begleite ich dich?
Persönliche Entwicklung durch systemisches Coaching
Wenn sich Muster wiederholen.
Wenn etwas in deinem Leben nicht mehr stimmig ist.
Oder wenn du spürst, dass da noch mehr in dir steckt.
Mentale Stärke im Sport
Wenn dich Blockaden bremsen.
Wenn Ängste dich steuern oder Frustration dich immer wieder an denselben Punkt zurückführt.
Begleitung in Veränderungsphasen
Wenn du bewusst etwas verändern willst.
Oder wenn dein Leben sich gerade neu sortiert – und du Halt suchst.
Gemeinsam schaffen wir Klarheit und stärken deine Selbstwirksamkeit.
Mein Ansatz
Alles, was du zum Wachsen brauchst, trägst du bereits in dir.
Was es dafür braucht, sind Zeit und Raum.
Im Zeit-Raum begleite ich dich auf diesem Weg – achtsam und haltend,
klar und ehrlich, auch dort, wo es herausfordernd wird.
Denn genau dort entsteht echte Veränderung.
Kundenfeedback
Angelina
"Anfang des Jahres habe ich mich bei Aline zum Coaching gemeldet und habe mich von Anfang an super gut aufgehoben und wohlgefühlt. Während der Sessions herrschte immer eine angenehme, vertrauensvolle Atmosphäre, in der ich mich öffnen und weiterentwickeln konnte.
In den drei Monaten während und auch nach dem Coaching hat sich unglaublich viel in meinem Leben verändert – positiv und nachhaltig. Aline arbeitet sehr professionell und gleichzeitig auf eine menschlich sehr angenehme, empathische Art.
Vielen lieben Dank, Aline, für deine grossartige Arbeit und die wertvolle Unterstützung! Ich kann das Coaching von Herzen weiterempfehlen."
Alex
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